Calculadora de capacidad de endeudamiento
Calcula qué porcentaje de tus ingresos se va en cuotas y si tu nivel de deuda es sostenible.
Qué es la capacidad de endeudamiento
Tu capacidad de endeudamiento es el porcentaje de tus ingresos netos mensuales que puedes dedicar a pagar deudas (hipoteca, préstamos, tarjetas, financiaciones) sin que tu economía se vuelva inviable ante cualquier imprevisto. Es el mismo número que mira el banco cuando solicitas un préstamo, y la diferencia entre que te lo concedan o te lo denieguen.
La regla general que aplica el Banco de España y la mayoría de la banca minorista es que la suma de tus cuotas fijas mensuales no debería superar el 35-40 % de tus ingresos netos. Por encima del 40 % vas justo. Por encima del 50 %, cualquier sobresalto (paro, baja larga, divorcio, gasto sanitario) te empuja a impagos.
Cómo se interpreta el resultado
- Menos del 35 % (verde): tu nivel de deuda es manejable. Tienes margen para ahorrar, imprevistos o asumir nueva deuda con cabeza. Aquí no hay alarma.
- 35 % - 45 % (amarillo): vas al límite. No es crítico, pero conviene no aceptar nueva deuda y empezar a amortizar lo que más interés tenga (revolving y tarjetas primero).
- 45 % - 60 % (rojo claro): situación delicada. Una bajada de ingresos te provocaría impagos. Plantéate consolidar deudas, vender activos no esenciales o pedir reestructuración.
- Más del 60 % (rojo intenso): insostenible. Estás financiando deuda con deuda. Es el momento de buscar asesoramiento profesional y plantearte la Ley de Segunda Oportunidad antes de que el agujero crezca más.
Qué hacer si tu ratio está en rojo
Por orden de menor a mayor impacto:
- Amortizar deudas caras primero. Cada euro pagado a una revolving al 26 % ahorra mucho más que cualquier inversión que puedas hacer. Si tienes ahorros, úsalos para reducir saldo de tarjetas y microcréditos antes que mantenerlos en una cuenta al 1 %.
- Reclamar lo reclamable. Si tienes una tarjeta revolving con TAE superior al 24 %, es nula por usura y recuperas todo lo pagado por encima del capital. Esa devolución puede reducir significativamente tu carga. Mira nuestra calculadora de intereses revolving.
- Reestructurar y consolidar. Negociar con tus acreedores plazos más largos (baja la cuota mensual) o agrupar todas tus deudas en un solo préstamo con mejor TAE. Ventaja: alivio inmediato de cuota. Riesgo: si la TAE consolidada es alta, terminas pagando más a largo plazo.
- Plan de pagos personal. Si tu situación es complicada pero recuperable en 3-5 años, un plan de pagos serio (presupuesto, control de gastos, ingresos extra) puede sacarte.
- Ley de Segunda Oportunidad. Cuando los números no salen ni con reestructuración, esta ley permite a personas físicas cancelar préstamos personales, tarjetas y microcréditos por vía judicial, conservar la vivienda habitual con un plan de pagos y exonerar deudas con Hacienda y Seguridad Social hasta 10.000 €. Es la salida formal cuando ya no hay otra.
El círculo vicioso que llena de revolving las economías domésticas
Patrón típico que vemos en miles de reclamaciones cada año:
- Una persona con ratio 40 % pide un préstamo personal en su banco.
- El banco lo deniega porque incluyendo el préstamo nuevo subiría a 50 %.
- La persona, que necesita el dinero, recurre a una tarjeta revolving (Wizink, Carrefour Pass, Cofidis) o un microcrédito (Vivus, Wandoo). Aceptan con cuota baja, pero TAE del 24-30 %.
- La cuota baja le hace pensar que no es caro, pero los intereses se acumulan sobre el saldo pendiente.
- Al año, ha pagado 600 € y debe casi lo mismo que al principio. Se acumulan tarjetas. El ratio sube al 55 % sin avisar.
- Al segundo año, ya no llega a fin de mes. Reclamar las revolving puede recuperar miles de euros y romper el círculo.
Otras calculadoras útiles
- Calculadora intereses tarjeta revolving — para saber cuánto puedes recuperar.
- Calculadora de hipoteca — para simular la cuota antes de firmar.
- Calculadora de préstamo personal — cuota y total a pagar de un préstamo nuevo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la capacidad de endeudamiento?
Es el porcentaje de tus ingresos mensuales netos que dedicas a pagar cuotas fijas: hipoteca, préstamos personales, tarjetas, financiación de coche, etc. La regla general del Banco de España y la mayoría de la banca es que ese porcentaje no debería superar el 35-40 %. Por encima, cualquier imprevisto te asfixia.
¿Qué significa el semáforo de colores?
Verde (menos del 35 %): tu nivel de deuda es manejable, tienes margen para imprevistos. Amarillo (35-45 %): vas justo, conviene reducir deudas y no asumir nuevas. Rojo (más del 45 %): situación delicada, una bajada de ingresos te puede provocar impagos. Por encima del 60 % la situación es insostenible y deberías plantearte la Ley de Segunda Oportunidad.
¿Qué cuotas tengo que sumar?
Todas las cuotas fijas mensuales: hipoteca, alquiler si lo pagas (sí, cuenta), préstamos personales, financiación del coche, cuota fija de tarjeta revolving, leasing, renting, pensión de manutención si la pagas. No sumes gastos variables como comida, luz o gasolina.
¿Por qué los bancos no me dan más crédito?
Porque cuando estudian una nueva operación calculan tu ratio de endeudamiento incluyendo la cuota del préstamo nuevo. Si esa cuota llevaría tu ratio por encima del 35-40 %, te lo deniegan. Esa denegación es la causa más común de que la gente acabe contratando una tarjeta revolving (cuota baja pero TAE altísima) o un microcrédito.
¿Y si ya tengo muchas deudas pequeñas?
Es un patrón típico del perfil que necesita ayuda. Cinco o seis cuotas pequeñas (revolving Carrefour, financiación de móvil, microcrédito Vivus, préstamo coche, tarjeta El Corte Inglés) suman lo mismo que una hipoteca, pero con TAEs muchísimo más altas. La consolidación o, si la situación es crítica, la Ley de Segunda Oportunidad pueden ayudarte.
¿Cuándo conviene la Ley de Segunda Oportunidad?
Cuando tu ratio de endeudamiento supera el 60-70 % de forma sostenida y no ves manera de salir en 5 años pagando como puedas. La ley permite cancelar préstamos personales, tarjetas y microcréditos, conservar la vivienda habitual con plan de pagos, y exonerar hasta 10.000 € de Hacienda y Seguridad Social desde la reforma de 2022.
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